Disapprovingly Bubbling Kaleidoscope - Walk Between The Raindrops

Att kontrollera stress

När det gäller att slappna av fast man är stressad så är jag urdålig på det. Det gäller att intala sig att det ändå inte går att göra något åt det hela. Dessutom går det inte snabbare för att man stressar, snarare tvärtom. Kroppen reagerar ju också negativt om man inte slappnar av och man spänner sig och får på så sätt ont överallt. Det är inte bra. Så man får anstränga sig att inte stressa fast man är det. Det är en konst men absolut inte omöjligt. Jag vet några som försöker och jag ska jobba hårt på att lyckas jag också. Annars går man i däck så att säga. Det tjänar ingen på. Men någonstans måste vi själva också sätta ner foten.